Viva Healthy a pour ambition d’être une boutique en ligne citoyenne exemplaire et de contribuer à la création d’un monde de bien-être. Nous accordons une grande valeur à l’honnêteté et à la clarté et avons à cœur de construire avec nos clients des relations fortes et durables, fondées sur la confiance et l’intérêt mutuel. Conformément à cette philosophie, la protection de vos données personnelles est essentielle à nos yeux et nous souhaitons vous informer par l’intermédiaire de la présente politique de protection des données personnelles de la manière dont nous collectons et traitons ces données.

A moins qu’un consentement exprès ne soit requis par les lois de votre pays en matière de protection des données personnelles, en utilisant les présents Supports (tels qu’ils sont définis ci-dessous), vous consentez (i) à ce que nous collections et utilisions vos données personnelles de la manière décrite dans la présente Politique et (ii) au transfert de vos données personnelles vers d’autres pays que le vôtre (y compris vers des pays situés en dehors de l’Union Européenne).

À quoi la présente politique de protestion des données personnelles s'applique-t-elle?

La présente politique de protection des données personnelles s’applique à l’ensemble des sites internet, des applications, des jeux/tirages au sort en ligne, ainsi qu’à toute autre initiative en ligne appartenant à Viva Healthy et procédant à la collecte de données personnelles (les « supports »). Par conséquent, la présente Politique ne s’applique pas aux sites internet de tiers, y compris à ceux éventuellement mentionnés sur nos supports par l’intermédiaire d’un lien internet.

Veuillez noter que si la législation de votre pays l’exige, la présente politique de protection des données personnelles peut être complétée par des dispositions locales que nous vous invitons vivement à consulter sur nos supports.

Quelles données collectons-nous auprès de vous?

Avec votre consentement préalable, lorsque vous utilisez nos Supports nous sommes susceptibles de collecter et de traiter tout ou partie des données suivantes :

  • les données que vous fournissez (i) en remplissant des formulaires, (ii) en chargeant en ligne des contenus , (iii) en souscrivant à des services en ligne (ex : applications et pages réseaux sociaux) ou (iv) en nous adressant des correspondances :
    • prénom et nom de famille ;
    • adresse de courrier électronique ;
    • sexe ;
    • numéro de téléphone ;
    • adresse postale ;
    • âge/date de naissance ;
    • votre opinion sur nos produits ;
    • informations de paiement (sur les Supports commerce électronique) ;
    • votre historique d’achats (sur les Supports commerce électronique) ;
    • toute demande particulière que vous pourriez nous adresser (principalement pour des besoins d’archivage) ;
    • les photos ou vidéos de vous que vous souhaitez partager.
  • Nous sommes susceptibles de vous demander de répondre à des sondages que nous utilisons à des fins scientifiques et statistiques.

Collectons-nous vos témoins de connexion (cookies)?

Dans certains cas, nous sommes  susceptibles d’utiliser des cookies qui correspondent à des petits fichiers de lettres et de chiffres téléchargés sur votre terminal lorsque vous accédez à nos supports. Nous utilisons principalement les cookies pour vous reconnaître lorsque vous vous connectez à nouveau à nos supports et pour afficher un contenu susceptible de correspondre à vos centres d’intérêts.

Les paramètres par défaut des navigateurs internet sont habituellement réglés de manière à accepter les cookies, mais vous pouvez facilement changer cela en modifiant les paramètres de votre navigateur. Toutefois, veuillez noter que si vous choisissez de désactiver les cookies, il se peut que certaines parties de nos supports ne soient pas accessibles.

Nous vous invitons à consulter nos règles détaillées applicables aux « Cookies » ici .

Comment utilisons-nous vos données personnelles?

Nous utilisons principalement vos données personnelles dans le cadre de la gestion de nos clients / prospects, et notamment pour répondre à vos demandes ou pour vous envoyer régulièrement des nouvelles et des informations sur nos produits, nos marques, nos opérations et/ou nos supports susceptibles de susciter votre intérêt.

Nous utilisons également vos données pour améliorer votre expérience digitale sur nos supports : comprendre l’intérêt que vous portez à nos supports et à leur contenu, gérer votre compte en ligne, valider votre participation à nos opérations, traiter vos paiements, faire en sorte que nos supports soient présentés de la manière qui soit la plus adaptée à vous et à votre terminal, et vous protéger contre d’éventuelles actions frauduleuses.

Comment pouvez-vous accéder à vos données personnelles?

Vous avez toujours la possibilité de nous contacter par courrier postal, par courrier électronique ou par téléphone (veuillez-vous reporter aux coordonnées indiquées dans les conditions d’utilisation des supports que vous utilisez) pour consulter les données personnelles vous concernant qui sont en notre possession. 
Si vous identifiez une erreur parmi ces données ou si vous les jugez incomplètes ou ambigües, vous pouvez également nous demander de les corriger, de les compléter ou de les clarifier. 
Vous pouvez également vous opposer à ce que vos données soient utilisées à des fins de prospection commerciale ou communiquées à des tiers à cette fin. 
Enfin, vous pouvez nous demander de supprimer toute donnée personnelle qui vous concerne et que nous détenons. Toutefois, veuillez noter que nous sommes susceptibles de conserver une trace de vos données à des fins d’archivage (en particulier lorsque la loi nous l’impose).

Partageons-nous vos données personnelles?

Sous réserve de ce qui est indiqué dans la présente politique de protection des données personnelles ou à moins que nous n’ayons préalablement obtenu votre consentement, nous sommes susceptibles de communiquer vos données personnelles avec des personnes employées de Viva Healthy ou nos prestataires de services (par exemple, nos agences Web qui gèrent pour notre compte certaines opérations en ligne) et/ou partenaires commerciaux pour les finalités précédemment mentionnées, et uniquement dans la limite nécessaire à l’accomplissement des tâches qui leurs sont confiées. Ces personnes pourront être amenées à vous contacter directement à partir des coordonnées que vous nous avez communiquées.

Veuillez noter que nous exigeons de manière stricte de nos prestataires de services qu’ils utilisent vos données personnelles uniquement pour gérer les services que nous leur demandons de fournir. Nous demandons également à ces prestataires de toujours agir en conformité avec les lois applicables en matière de protection de données personnelles et d’accorder une attention particulière à la confidentialité de ces données.

Où stockons-nous vos données personnelles?

Vos données personnelles sont stockées soit dans nos bases de données soit dans celles de nos prestataires de services.

Dans certains cas, et principalement pour des raisons techniques, ces bases de données peuvent être stockées sur des serveurs situés en dehors du pays (y compris en dehors de l’Union européenne) depuis lequel vous avez initialement saisi les données.

Transférons-nous vos données personnelle en dehors de l'espace économique européen?

En raison notamment de la dimension internationale de Viva Healthy et afin d'optimiser la qualité de service, les communications d'information visées ci-dessus sont susceptibles d'impliquer des transferts de données à caractère personnel en dehors de votre pays et/ou vers des pays non-membres de l'Espace Économique Européen, dont les législations en matière de protection des données à caractère personnel diffèrent de celles de l'Union Européenne.

Dans ce cas, des mesures physiques, organisationnelles, procédurales, techniques et relatives aux personnels, rigoureuses et appropriées, assurent la sécurité et la confidentialité des données à caractère personnel.

Vos données peronnelles sont-elles conservées en sécurité?

Nous avons pour objectif de toujours conserver vos données personnelles de la manière la plus sûre et la plus sécurisée, et uniquement pendant la durée nécessaire à la réalisation de la finalité poursuivie par le traitement. Dans cette perspective, nous prenons les mesures physiques, techniques et organisationnelles appropriées pour empêcher dans toute la mesure du possible toute altération ou perte de vos données ou tout accès non autorisé à celles-ci. 
Sur nos supports de commerce électronique, nous gérons vos informations de paiement à l’aide de méthodes répondant aux normes de l’industrie (telles que PCI DSS).

 

Nous vous informons que cette politique de protection des données personnelles peut être modifiée par nos soins. Dans ce cas, ces modifications seront consultables sur cette page.

Dispositions Locales

France

Conformément à la loi n°78-17 du 6 janvier 1978 modifiée relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez d’un droit d’accès, de modification, de rectification et de suppression des données vous concernant. Pour exercer ce droit, vous devez nous adresser une demande accompagné d’une pièce d’identité à : 
contact@viva-healthy.com.

Comment bien choisir sa tenue de sport : le guide

On ne va sort pas à la salle de fitness, pour son footing, ou encore pour son cours  de Yoga avec la même tenue. Si le look est important, d'autres critères sont également à prendre en compte. Suivez le guide !

 

 

1. Evitez les tenues en coton pour de longues séances d'entraînement


Le coton absorbe la sueur, alourdissant le legging lourd et le rendant humide. Alors que les vetements en coton sont probablement parfaits pour une courte promenade à l'extérieur, ils ne sont pas recommandés pour les séances d'entraînement. Le tissu humide va frotter contre votre peau et peut conduire à des irritations.

Cela a tendance à être encore pire pendant les mois les plus chauds - beaucoup de gens transpirent à un rythme plus élevé, conduisant à plus de sel sur la peau, qui se transforme en impuretés entre le tissu et la peau. Dans les mois les plus froids, les frottements peuvent ne pas être aussi importants, mais le tissu froid et humide peut s'accrocher à votre peau, vous faisant sentir le froid pendant les entraînements en plein air. 

 

2. Orientez vous vers des tissus synthétiques qui évacuent l'humidité


Ultra-respirant, ultra-aéré, anti-humidité, ... Ces tissus aident à évacuer la transpiration du corps et permettent de l'évaporer rapidement. Typiquement ce sont des mélanges de polyester et d'élasthanne, mais vous pouvez aussi rencontrer d'autres types de tissus synthétiques. L'idéal est de trouver des vêtements sans couture, ce qui signifie que vous n'aurez pas de coutures gênantes, qui pourraient causer des irritations et de l'inconfort, le long de la jambe ou sur le côté du torse.

 

 

3) Choisissez le style et la coupe en fonction de votre activité physique


Il est important de réfléchir au type d'entraînement que vous allez faire pour décider quels styles et quels coupes sont appropriées. Par exemple, si vous prévoyez de faire du vélo, vous devez éviter les pantalons larges, car ceux-ci peuvent se coincer dans les pédales ou dans l'anneau de la chaîne. Au lieu de cela, préférez des shorts d'exercice ou des legging

Dans le même ordre d'idées, si vous êtes dans un cours de yoga, vous ne voulez pas porter un tshirt ou tunique lâche. Chaque fois que vous travaillerez une posture penchée, je réalisais que la tenue allait glisser sur ma tête et que mon ventre pendait à la vue de tous. Au lieu de cela, choisissez des tops de yoga ajustés qui resteront en place. 

D'un autre côté, je pense aussi que choisir les bons styles et tailles peut être plus flatteur. J'ai vu beaucoup de femmes portant des t-shirts surdimensionnés dans le but de cacher leur corps, alors qu'en réalité, un haut d'entraînement plus ajusté peut accentuer les bons endroits et les aider à paraître plus minces. Mais bien sûr, en fin de compte, le mieux est de choisir ce qui vous met le plus à l'aise et en confiance pour votre entraînement! 

 

4) Sélectionnez un bon soutien-gorge ou brassière de sport


Il n'y a probablement pas de vêtement de sport plus essentiel (sauf peut-être les chaussures de sport, qui occuperaient tout un article). Il y a beaucoup de critères pour choisir le bon soutien-gorge de sport, voici quelques conseils :

  • Si vous êtes un bonnet A ou un bonnet B, un soutien-gorge à compression standard est probablement parfait. Ce sont les soutiens-gorge de sport que la plupart d'entre nous ont l'habitude d'utiliser; ils sont généralement un style push-up avec un tissu extensible continu sur les seins et le dos.
  • Si vous portez un bonnet D ou plus grand, pensez à un soutien-gorge doté de bonnets séparés pour chaque sein - ce qu'on appelle un soutien-gorge de sport de style encapsulation. Si vous êtes un bonnet C, essayez l'un ou l'autre style - vous verrez que vous êtes plus à l'aise dans l'un par rapport à l'autre.
  • Considérez votre type d'exercice - est-ce une intensité élevée, comme la course, ou une intensité faible, comme la marche ou le yoga? Les exercices à intensité élevée bénéficient d'un meilleur soutien, tandis que ceux à faible intensité ne nécessitent pas autant de soutien.
  • Les bretelles plus larges sont généralement meilleures pour les grandes tailles, car elles répartissent le poids plus uniformément, tandis que les petites bretelles peuvent fonctionner pour des tailles plus petites.
  • La bande autour de votre cage thoracique devrait être bien ajustée, mais pas au point que vous ayez l'impression d'avoir de la difficulté à respirer.
  • Même si les tailles de soutien-gorge sont théoriquement normalisées, elles sont souvent comme les autres vêtements et ont de légères variations entre les marques. Essayez différentes tailles et optez pour la taille appropriée plutôt que d'en prendre un parce qu'il est censé être votre taille.
  • Encore une fois, optez pour des tissus qui évacuent l'humidité.

 

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